Максимальная эффективность: стоит ли она того?

Нам обещают идеальную жизнь, если мы будем вставать в 4 утра, есть чиа, делать себе комплименты в зеркале, сидеть на девяти разных диетах и помогать в собачьем приюте по выходным.

"Успешные" люди настаивают на увеличении продуктивности в повседневной жизни. Но действительно ли пробуждение в 4 утра для медитации является здоровой привычкой, а не шагом к нервному срыву?

"Относитесь к себе как к бизнесу, и тогда жизнь и финансы улучшатся," — так говорят. И в этом есть доля истины, особенно в профессиональной сфере. Однако работа — это лишь половина жизненного успеха.

Мы можем выбрать, когда вставать. Мы можем решить, с кем и когда общаться. Но истинное счастье, любовь и другие важные жизненные аспекты не подчиняются строгим правилам.

Определение целей — это хорошо. Умение управлять финансами — прекрасно. Замечательно, если ваша повседневность состоит не только из сна и еды. Но стремление к максимальной эффективности — это тонкая грань.

Высшая продуктивность необходима для определения жизненных целей и стремлений. А попытка распланировать каждый день ради "галочек" может привести к стрессу.

Вы родились в случайной семье, в произвольное время, в случайном городе, с уникальными чертами характера. У вас случайная сексуальность и интеллект.

Человек определяется тем, кем он является, и это влияет на порядок больше, чем чиа или медитация на рассвете.

Самое важное в жизни — это обязательства. Взаимоотношения с близкими, будь то дружба, любовь или родственные связи, позволяют нам переживать безусловную любовь. И это чувство — величайшее удовольствие, которое мы осознаём только когда его теряем.

Не стремление к самореализации, не показной успех, не 10 000 часов трудов ради покупки "Ferrari". Истинный смысл жизни ощущается только в межличностных отношениях, которые невозможно расписать по минутам и сделать максимально эффективными.